Quem te faz feliz?? Reflexão

Durante um seminário para casais, perguntaram a uma das esposas:

- Seu marido a faz feliz? Ele a faz feliz de verdade?
Neste momento, o marido levantou seu pescoço, demonstrando total segurança. Ele sabia que a sua esposa diria que sim, pois ela jamais havia reclamado de algo durante o casamento.

Todavia, sua esposa respondeu a pergunta com um sonoro 'NÃO', daqueles bem redondos!

- Não, o meu marido não me faz feliz! (Neste momento o marido já procurava a porta de saída mais próxima).
Meu marido nunca me fez feliz e não me faz feliz! Eu sou feliz.

E continuou:
- O fato de eu ser feliz ou não, não depende dele; e sim de mim. Eu sou a única pessoa da qual depende a minha felicidade. Eu determino ser feliz em cada situação e em cada momento da minha vida, pois se a minha felicidade dependesse de alguma pessoa, coisa ou circunstância sobre a face da Terra, eu estaria com sérios problemas.

- Tudo o que existe nesta vida muda constantemente: o ser humano, as riquezas,o meu corpo, o clima, os prazeres, os amigos, minha saúde física e mental.

- E assim eu poderia citar uma lista interminável. Eu decido ser feliz!

- Se tenho minha casa vazia ou cheia: sou feliz!Se vou sair acompanhada ou sozinha: sou feliz!Se meu emprego é bem remunerado ou não: eu sou feliz!Eu sou feliz por mim mesma.

- As demais coisas, pessoas, momentos ou situações
eu chamo de "experiências" que podem ou não me proporcionar momentos de alegria e tristeza.

- Quando alguém que eu amo morre eu sou uma pessoa feliz num momento inevitável de tristeza.

- Aprendo com as experiências passageiras e vivo as que são eternas como amar, perdoar, ajudar, compreender, aceitar, consolar.

- Há pessoas que dizem: hoje não posso ser feliz porque estou doente, porque não tenho dinheiro, porque faz muito calor, porque alguém me insultou, porque alguém deixou de me amar, porque eu não soube me dar valor, porque meu marido não é como eu esperava, porque meus filhos não me fazem felizes, porque meus amigos não me fazem felizes, porque meu emprego é medíocre e por aí vai.

- Eu amo meu marido e me sinto amada por ele desde que nos casamos. Amo a vida que tenho mas não porque minha vida
é mais fácil do que a dos outros. É porque eu decidi ser feliz como indivíduo e me responsabilizo por minha felicidade.

- Quando eu tiro essa obrigação do meu marido e de qualquer outra pessoa, deixo-os livres do peso de me carregar nos ombros. A vida de todos fica muito mais leve.

- E é dessa forma que consegui um casamento bem sucedido ao longo de tantos anos.
Nunca deixe nas mãos de ninguém uma responsabilidade tão grande quanto a de assumir e promover sua felicidade.

SEJA FELIZ, mesmo que faça calor, mesmo que esteja doente, mesmo que não tenha dinheiro, mesmo que alguém o tenha machucado, magoado, mesmo que alguém não o ame ou não lhe dê o devido valor.

"Fortes razões, fazem fortes ações."
William Shakespeare


Meus queridos, depois dessa reflexão...muito boa por sinal, deixo umas receitas básicas de sucos desintoxicantes, que vão sempre ajudar a desintoxicar seu corpo e com isso sua mente...lembre-se, está tudo interligado...

Importante: estes sucos devem ser tomados em jejum e aguardar uns 20-30 minutos para realizar a primeira refeição diária, ou, como eu faço, ser eles sua refeição da manhã.

Suco de Laranja com couve

Ingredientes:
1 copo de suco de laranja
1 folha de couve
1 colher de sopa de semente de linhaça
½ maçã
Raspas de limão
Preparo:Bater no liquidificador e servir.

Sugestão - deixar a linhaça de molho de um dia para o outro lavar bem e escorrer

Limonada de Maçã

Função: trazer alegria, bom humor e a nossa criança interna.

Ingredientes: 2 maçãs descascadas e picadas + 1 xícara de folhas e talos(macios) de hortelã + suco de 1 limão + 1 copo de água mineral
Preparo: bata tudo no liquidificador e sirva imediatamente.

Bem Laxante e Emagrecedor

Função: ativar todos os órgãos excretores, ajudando na eliminação de gases, retenção hídrica, toxinas retidas no pulmão, intestinos e pele.

Ingredientes: 1 xícara de mamão formosa picado + 1 inhame médio picado + 1-2 ameixas sem caroço + suco de 1 limão + 1 xícara de água de coco (ou água filtrada).
Preparo: Bater tudo no liquidificador. Servir imediatamente.

Enjoy,
beijo grande,
Malu