quarta-feira, 26 de março de 2008

Dica valiosa parte 2:

Bom dia!

Rins: nosso filtro, nosso discernimento
Eles têm a forma de feijões, cerca de 10cm de comprimento e uma capacidade inimaginável de filtrar. ´´A cada minuto cerca de 125ml do sangue que sai do coração passa pelo crivo dos rins que filtram as substâncias.Desses 125ml, 124ml voltam para a circulação e 1ml vira urina.`` diz a pesquisadora Conceição Trucon.
Selecionar e discernir é a tarefa principal desse orgão. Mas existem outras, como filtrar nossas emoções. Alimentar insegurança em relação ao futuro, ter medo de não dar certo na vida, conservar ressentimentos que nos levam à lágrimas, são ´´águas`` que podem ficar retidas dificultando o trabalho renal.
Soltar as defesas mentais, não se achar vítima da sorte, desenvolver um discernimento sadio, bem como relações e trocas positivas pode favorecer imensamente a boa saúde dos rins.

Carinho para os Rins:
- Comer alimentos crus (pelo menos 50%), naturais, frescos e orgânicos
- Tomar todos os dias um suco desintoxicante ou mesmo um suco de 1 limão
- Usar chás diuréticos como : cabelo de milho, cavalinhas, dente-de-leão, chá verde
- Consumir diariamente cerca de 8 copos de líquidos ( sucos sem açúcar, água, chás...)
- Massagear a região lombar
-Massagear as mãos e as solas dos pés

Obs.: Repare. Quanto melhor você se sente maior é a tendência a procurar meios naturais e saudáveis para se equilibrar, como toma sol, consumir alimentos vivos e saudáveis, praticar atividade física, meditar, relaxar. Essa relação não é mera coincidência. Um corpo limpo e desintoxicado refresca o pensamento, fica mais lúcido para perceber a vida atrai boa saúde. Já um corpo cujo fígado está intoxicado, os rins sobrecarregado e o intestino paralizado, acaba perdendo a lucidez e a clareza metal.
Muitos problemas físicos e psicológico têm origem na carga de toxinas que uma pessoa carrega dentro do corpo.
Alimentos desintoxicantes além de favorecerem a mobilização dos desejos, nutrem, vitalizam e rejuvenescimento. Por isso, desintoxicar-se pode ser um gesto de profunda auto-estima e gratidão por estar vivo!

4 comentários:

pedro disse...

Adorei o Blog !!! Essas dicas são muito importantes... A humanidade agradece. Beijos, Pedro Arruda.

Anônimo disse...

Malu...
Lindo o blog, otimas dicas!!!!!

e muitas saudades da sta!
Beijo grande Thayana!

Anônimo disse...

Malu...
Lindo o blog, otimas dicas!!!!!

e muitas saudades da sta!
Beijo grande Thayana!

Anônimo disse...

QUERIDA Malu,


Parabéns pelo site e muito sucesso !!!

Vamos fazer a diferença!
beijos
Torço por vc e e pelo BLOG!!!

MARCIA DE BIASOLY