Meu queridos visitantes,
Gostaria de dizer que dou aulas de culinaria vegetariana, enfatizando a alimentação crua.
Ensino o básico das receitas , dou dicas de como se alimentar melhor e como mudar os hábitos tanto alimentares como atitudes do cotidiano.
Receitas como leites vegetais (de castanhas, nozes, gergelim, amendoas, coco...); queijinhos de sementes; iogurte de sementes; vitaminas super poderosas e desintoxicantes; macarrão e lasanha de abobrinha crua com molhos deliciosos! ; pastinhas ; pão dos essênios (pão de trigo germinado, triturado e misturado com temperos, delicioso!); amornados (pratos que são aquecidos -não cozidos-, com o calor das mãos ou numa panela); como germinar grãos e sementes; sobremesas deliciosas de frutas, tortas, brownie, sorbet; enfim muitas coisas. A alimentação viva não tem limites.
Também ensino a preparar alguns alimentos cozidos como arroz integral e feijão de um modo que você absorva melhor seus nutrientes e para uma melhor digestão usando umas técnicas básicas.
É isso, quem estiver interessado, mande um email para malu_maga@yahoo.com.br.
Um grande beijo,
Malu
Nenhum comentário:
Postar um comentário