Pensar Amor

Queridos visitantes!

E o calor continua nessa cidade maravilhosa...

Hoje peguei uma prainha deliciosa na Barra da Tijuca, numa manhã linda e quente...além de estar com uma compahia maravilhosa, minha grande amiga Fernanda.

Compartilhar a vida, é isso que vale. Estar na compahia de pessoas positivas, alegres, felizes, saudáveis, otimistas e que estejam abertas para o novo, para a vida.

E é isso que emano todos os dias para o universo, atrair pessoas maravilhosas para minha vida. E mesmo as que não sejam tão otimistas e alegres, quando aparecerem, que possam se transformar com a minha presença, com a minha emanação positiva e de amor que emano para elas e para a maioria das pessoas que eu encontro no meu caminho.
E essa forma de agir faz um bem danado, sabia? Emanar para as pessoas que você vê, que você conhece, que moram com você que você as AMA. Pense " Eu te amo" e olhe ou pense na pessoa. Só isso. É simples e incrivelmente transformador.
Tenho feito isso direto...inclusive em shows :-), fico olhando para o cantor, para os músicos no palco e emanando que eu os amo, que vai dar tudo certo, que eles irão fazer um maravilhoso show. E é tão bom esse sentimento. Você faz por fazer...a pessoa nem sabe, não é preciso falar, simplesmente elas sentem. Experimente!
Vamos transformar nosso mundo, vamos transformar, só basta nós começarmos.

Mas tem uma coisa, quando falares Eu Te Amo, sinta mesmo que queres falar isso. Não se sinta obrigado. Esse tipo de emanação vem do coração, é natural, simples, fluida e não requer muito pensamento/racionalização, é intuitivo. Depois que começares, ele rapidamente lhe trará uma sensação tão boa, um bem-estar, um prazer em emanar isto, que consequentemente, você começará a fazer intuitivamente. É lindo e transformador.

E para acrescentar minha postagem sobre o Amor, retirei de um livrinho que tenho (maravilhoso!) "O Livro das Atitudes", a parte que fala :

" Tome uma atitude Amorosa", e ela diz mais ou menos assim:
" O amor é a motivação mais essencial em tudo o que realizamos. O que nos motiva pode ser um intenso e ardente desejo de amar e ser amado, uma expressão consciente de amor fraterno e amigo ou um amor abrangente e incondicional que podemos permitir que flua através de nós para tudo e todos. A atitude amorosa é curativa e transformadora de qualquer obstáculo no caminho da auto-realização."

E logo na página de trás, ele dá algumas práticas para uma atitude amorosa...veja:

" *O amor se expressa de infinitas maneiras. Descubra o seu único e incomparável jeito de amar e ame muito.

*Abra o seu coração para atos simples e amorosos de serviço às pessoas, aos animais, às plantas, enfim, a toda a Natureza.

* Transforme suas exigências em preferências. "Preferir" que algo seja de um certo modo é mais liberador do que "exigir" que algo seja do jeito que queremos.

* Jamais esqueça que o amor começa em VOCÊ. Primeiro descubra-o dentro de si mesmo. Esta á a chave para sentir o amor fluindo em todas as direções e preenchendo a sua vida."

E para finalizar, duas coisas: Um receitinha para refrescar e nutrir seu corpo : Melancia com hortelã - bater bem - sem adição de água (é só cortar em pedaços pequenos e colocar no fundo do copo - no liquidificador pedaços de melancia com algumas sementes e folhas de hortelã. Beba e hidrate!!!
E um vídeozinho lindo e emocionante sobre o amor e outras formas de comunicá-lo. Assistam, vale a pena!

Olá visitantes!

Que calor está esse Rio de Janeiro! Sol, sol e sol...além de uma noite linda!!! Com uma Lua daquelas!

Aproveito sempre, quando saio com meu cachorro, para apreciar a minha rua, suas árvores, suas flores e seus cheiros incrivelmente bons...e, o silêncio. Pois é, agradeço muito por morar numa rua tranquila, com muito verde e muitas flores cheirosas :-) ... mas mais do que agradecer, é "utilizar" esta rua, é cuidar desta rua, é criar um vínculo com o espaço, com as pessoas que nele moram.

Nós brasileiros temos, infelizmente, a tendência a achar que quem tem que cuidar do "espaço público" é o governo, é o OUTRO. Eu pago né, então alguém tem que manter. Quando na verdade, o pensamento poderia ser outro... o espaço público é um bem comum, que precisa ser cuidado por todos, precisa ser mantido por todos que nele vivem ou passam. É criar, realmente, um vínculo, um carinho com ele. É pensar que quem tem que começar a mudar, a manter e a melhorar este espaço somos nós mesmos. Tudo começa com a gente, certo?

E como é que se cuida deste espaço público? Como melhorar este ambiente, sua energia?
Acredito muito que uma das coisas fundamentais é a relação com os outros (os moradores, porteiros, seguranças, diaristas etc) que passam por nós todos os dias.
Adoro sorrir e olhar no olho dessas pessoas, dar-lhes "bom dia" e receber de volta um sorriso "surpreso", uma felicidade no olhar, por ter recebido um simples sorriso seguido do bom dia, ou boa noite. É simples mesmo e fundamental para dar o primeiro passo para a mudança de energia do lugar.
Essa troca muda tudo, acredite e experimente.

Depois, acredito que procurar saber o que acontece pela rua, até no bairro que se mora, possa ser de extrema importância para poder modificar certas atitudes e torné-las mais ecologicamente corretas, quer dizer, reivindicar certas melhorias para o bem de todos. E FAZER A SUA PARTE. Acredito que não precisemos ficar esperando que o outro faça, que a prefeitura mude, melhore... afinal, repito, repito e repito : a mudança real começa dentro de nós, do micro para o macro!

E dentro deste tema do micro - que influência muito nosso impacto no meio ambiente - transcrevo para vocês uma citação do blog do "noimpactman.com", no qual eu fiquei surpresa e feliz por ele ter postado, que dizia o seguinte : " os únicos alimentos que são ruins para nós, são todos os que têm lixo associado a eles (embalagens, plástico, garrafas, tampas etc)... e que a nova dieta alimentar é não comer nada que venha em embalagens, que sejam descartáveis, pois desta forma você além de não causar impacto, ainda emagrece e se mantém saudável."
Afinal, todos os alimentos que vem embalados são, normalmente, péssimos para a saúde, como: shoyu, arroz integral, trigo, aveia e todos os grãos, feijões, sucos prontos, azeite, sal, açúcar, refrigerantes, biscoitos, alimentos prontos para microondas, sorvetes, balas, bolos prontos, sacos de farinha (mesmo a integral), macarrão instântaneo e integral, potes de margarina, manteiga, iogurte, queijo, leite, e uma infinidade de comidas que precisam de muitas embalagens, meios de transporte, armazenamento, e que já perderam toda sua vitalidade e nutrientes, além do que, eu já não considero alimentos benéficos e ideais para o ser humano, e muito menos que possam nos nutrir.

Os alimentos ideais, sugeridos, são os que nós temos em abundância - e baratos - neste Brasil abençoado, são as FRUTAS e os vegetais! Aproveitem-nos ao máximo! Aproveitem sua doçura, sua água, seus nutrientes essenciais e em perfeitas quantidades para nutrir nossos corpos de pura saúde, vitalidade e energia!

Outras mudanças necessárias e que irão causar um impacto positivo para a sua rua e seu bairro e consequentemente sua cidade, é, também, a mudança dentro de sua casa, ao: evitar luzes acesas, tomar banhos rápidos e, de preferência frios (ainda mais nesse calor!), separar o lixo para a coleta seletiva, fazer compostagem com o lixo orgânico, utilizar eco-bags para fazer compras, utilizar sacos de lixo biodegradáveis, escovar os dentes com a torneira fechada, utilizar produtos de limpeza naturais etc...

Um sorriso, um bom dia, um obrigado, uma mudança para um consumo consciente tanto de alimentos quanto de coisas e de atitudes trará só consequências positivas! Experimente! Busque informação! Se alimente de conhecimento para o bem!
Um dica? entre neste site e faça esse questionário : http://planetasustentavel.abril.com.br/manual/index.php

A mudança para um mundo melhor está em NOSSAS mãos!



Bjs!

Malu